קְפִיצַת הַדֶּרֶךְ*
שיחת הכנה בשיטת סאטיה - Clearway
מפגש בודד · שעה-שעה וחצי · פנים אל פנים או זום
לכולנו יש רגעים בחיים שמלחיצים אותנו. אנחנו נוטים לדחות מפגשים כאלה. וכשהם כבר מתקיימים? מגיעים אליהם עם עומס פנימי, חששות ומטרות לא ברורות.
מתאים לך לפני
-
ראיון עבודה
-
שיחה מורכבת עם בן או בת זוג
-
מצגת משמעותית
-
שיחה על כסף בעבודה
מה קורה במפגש
בתהליך ממוקד של שעה-שעה וחצי אנחנו מזהים ומפרקים חששות, מגדירים בבהירות מה אתם רוצים להשיג, ובונים עמדה פנימית ברורה - מי אתם בוחרים להיות בתוך המפגש ואיך לפעול מול תרחישים לא צפויים, בצורה שמכבדת את הערכים שלכם.
השיחה מתקיימת עד 72 שעות לפני המפגש.
450 ש״ח
מחיר
המגדלור - בדרך הביתה
3 מפגשים · פחות מחודש · כולל מסמך אבחון· פנים אל פנים או זום
תהליך אבחוני ממוקד ותחום בזמן, שנועד לחסוך לכם חודשים של גישוש בקליניקה ולהעניק לכם בהירות מקסימלית בשלושה צעדים.
מתאים לך אם
-
אתה רוצה להבין איפה אתה ומה צפוי לך
-
התחייבות לתהליך ארוך טווח כרגע מרתיעה
-
אתה רוצה לטעום ולקחת את זה אליך, לפני התחייבות
-
אתה רוצה תוצאה ידועה בזמן מוגדר
מה קורה בתהליך
הציר המרכזי: 3 מפגשים אינטנסיביים (שעה וחצי כל אחד) למיפוי הדפוסים, הטראומות והשפה שמנהלים את חייכם מהצללים.
התוצר בקצה: מסמך אבחון מקיף הביתה - מפת דרכים כתובה של עולמכם הפנימי, המגדירה בדיוק איפה אתם היום ולאן אתם צריכים ללכת במסע ההתפתחות האישי פנימה - בדרך הביתה.
1400 ש״ח
מחיר
אימון בשיטת סאטיה
מפגש שבועי · שעה · פנים אל פנים או זום
אנחנו עושים את הכי טוב שלנו, עושים את מה שצריך — ובכל זאת מצטברים בתוכנו לחץ, עומס ומתח. אימון בשיטת סאטיה משנה את זה.
מתאים לך אם
-
יש ימים שהרגע הכי טוב בהם הוא בלילה, לפני השינה
-
התפתחות נדחקת לתחתית סדר העדיפויות - אין זמן ופנאי לבוא ולדבר
-
אין לך ודאות שמשהו באמת ישתנה אחרי השקעה של זמן וכסף
מה קורה בתהליך
תהליך האימון הוא מסע מרתק הביתה, לעצמך, פנימה. הוא עוסק בגילוי עצמי, בחשיפת המנגנונים ששומרים עלינו אך במקביל מכאיבים לנו ומסתירים את רצוננו ואת המהות האמיתית שלנו בעולם — מה שאנחנו לא מכירים, מנהל אותנו מהצללים.
ההתקרבות לעצמך, היכולת להיות עם מה שעולה, מאפשרת טרנספורמציה שמובילה לחיים של חופש ורווחה.
350 ש״ח
מחיר
תהליך ממוקד מטרה
11 מפגשים · פנים אל פנים או זום
לכולנו יש נושא אחד לפחות שמרגיש "גדול" עלינו - מקום שבו אנחנו פשוט תקועים. אנחנו סוחבים את המאמץ הזה שנים, והמחשבה על טיפול ארוך ומעמיק עשויה להפחיד ולתסכל.
למשל
-
הפחד להיכנס לחשבון הבנק
-
ריצוי בזוגיות
-
התפרצויות זעם על הילדים
-
הימנעות מבקשת העלאה בעבודה
מה קורה בתהליך
במסגרת זמן מוגדרת, אנחנו פורשים את הנושא המעיק ומזהים את המנגנונים שמנהלים אתכם. התהליך מרחיב את נקודת המבט על מה שמתקיים עכשיו ובונה עמדה פנימית חדשה, שמחוברת לרצון ולערכים שלכם.
תקבלו כלים פרקטיים, ותתאפשר תנועה חדשה וחופש פעולה במקום שבו היה קושי ותקיעות.
3,850 ש״ח
מחיר
אימון זוגי בשיטת סאטיה
מפגש שבועי · זוגי · שעה ורבע-שעה וחצי · פנים אל פנים או זום
אתם בזוגיות, זו שחיכיתם לה, שפינטזתם עליה, שהאמנתם שתשלים אתכם ותהיו סוף סוף מאושרים ובטוחים. במציאות - אתם שחוקים ומותשים ממריבות, מריצוי, מבדידות בתוך הזוגיות.
מתאים לכם אם
-
יש ביניכם מתח, דברים לא מדוברים, כעס ואפילו בוז
-
אתם הולכים על ביצים ולא אומרים מה שיש לכם לומר - כדי לא לקלקל
-
הריחוק ממשיך להיבנות, והכאב והבדידות חונקים
מה קורה בתהליך
נחשוף יחד את "חוזה הצרכים" הראשוני והלא מודע שכרתתם ביניכם - אותן ציפיות שקטות שניהלו אתכם עד היום והפכו למקור לאכזבה. כשמבינים מה באמת מפעיל אתכם, אפשר להפסיק להאשים ולהתחיל לראות זה את זו מחדש.
ההתקרבות לעצמך, היכולת להיות עם מה שעולה, מאפשרת טרנספורמציה שמובילה לחיים של חופש ורווחה.
התהליך עוסק בחשיפת המנגנונים שנועדו להגן עליכם, אך בפועל מסתירים את המהות שלכם ומנהלים את הקשר מהצללים. בתוך המרחב הזה תרכשו כלים חדשים לתקשורת קשובה ולפירוק מטענים רגשיים שנערמו עם השנים.
ההתקרבות של כל אחד לעצמו, והיכולת להיות בנוכחות עם מה שעולה, מאפשרת טרנספורמציה שמובילה לחיים של חופש, רווחה וזוגיות חיה ונושמת.
350 ש״ח למפגש
מחיר
פסלון החסינות
11 מפגשים · זוגי · שעה ורבע-שעה וחצי · פנים אל פנים או זום
אם היה לכם "פסלון חסינות" שמגן עליכם מפני הדחה מהקשר - איך הייתם מופיעים בקשר? ואם הייתם נותנים לבן או בת הזוג שלכם פסלון כזה?
מתאים לכם אם
-
אתם מפחדים מבן או בת הזוג שלכם - שיכעס, שיעזוב
-
הפחד מנהל את מערכת היחסים מהצללים
-
אתם רוצים לרכוש כלים ושפה כדי לקפוץ לרמה הבאה בקשר
מה קורה בתהליך
תהליך תחום בזמן, המעניק לכם שפה חדשה, כלים פרקטיים ופרספקטיבה חדשה על הקשר. יחד תלמדו דרך חדשה ליישב מחלוקות, לפרק את הריצוי והחשש ותנסחו חוזה זוגי חדש ומלא משמעות שיחזיר את הביטחון, הקירבה והחופש לקשר.
3,850 ש״ח
מחיר
המשפט
11 מפגשים · פנים אל פנים או זום
בושה ואשמה. בדרך כלל ההתמודדות שלנו עם שני אלו היא דרך הסתרה, כיווץ והימנעות. שני המושגים האלה מניחים שמשהו עמוק בפנים אצלנו פשוט לא בסדר.
מתאים לכם אם
-
אתם אנשים של מילים, ניסוחים והגיון
-
אתם מסתובבים עם תובע אכזרי פנימי שמטיח בכם האשמות בלתי פוסקות
-
בכל פעם שהוא מתחיל לדבר, האוטומט שלכם הוא להתכווץ ולנסות להתרחק ממנו
-
אתם חיים בתחושת אשמה תמידית בלי לדעת שבכלל הורשעתם מראש, בלי דיון
מה קורה בתהליך
לברוח מהחדר לא מעלים את התובע. הדרך הנכונה, היחידה, היא להסתובב אליו בחזרה: לנסח ולקבל את כתב האישום, לתת לו מקום ולהתעמק בו, ואז - לעשות את התנועה החסרה - לנסח כתב הגנה מקיף ולהיכנס לאולם הדיונים למשפט על חייכם.
5100 ש״ח
מחיר
קְפִיצַת הַדֶּרֶךְ*
מותאם אישית · חווייתי · בקליניקה ומחוצה לה
מיציתם את הדיבורים על הבעיות שלכם? נמאס לכם לשבת על כורסה נוחה ולגלגל עיניים מול רפליקות של מטפלים? הגיע הזמן לעזוב את המילים ולעבור לרובד הפיזי.
מתאים לכם אם
-
עברתם כמה דברים, קשה להפתיע אתכם, והסטנדרטי כבר לא מדבר אליכם.
-
בניתם עם האינטלקט את חומת ההגנה הכי טובה בעולם
-
אתם מוכנים להוריד את הנשק המילולי ולפגוש את האמת, בגוף.
מה קורה בתהליך
גישה חווייתית ושונה לפגישה ישירה עם הפחדים שלכם - בתוך וגם מחוץ לקליניקה. דרך חוויות פיזיות ומנטליות חזקות, כמו אמבטיות קרח ויציאה מאתגרת אל השטח, אנחנו נאלץ את חומות ההגנה האינטלקטואליות שלכם לקרוס.
זהו קיצור דרך פראי שנועד לחבר אתכם לחיים, לגוף - ולפגוש את עצמכם בצורה שונה מכל מה שהכרתם.
בתיאום אישי
מחיר